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One of Us
Messaggi: 94
Data registrazione: Jul 2013
Età: 40
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28-09-2013, 03:11 PM
Valutazione forma fisicaHo provato questa settimana a ridurre gli allenamenti. Ho mantenuto solo quelli cardio la sera...l'alimentazione l'ho mantenuta un po' più libera ma non ho visto smuoversi niente. Vediamo lunedi quando riprendo anche gli allenamenti coi pesi come va.. Non vedere miglioramenti è deprimente...  |
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| Tags: forma fisica, massa grassa |
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