Tu mi metti paura e ansia...
te lo già detto... stai attento!

Cioè, se io dovrei assumere cose del genere, parlerei con un dottore vero e mi farei seguire.

Sì infatti non ci scherzare almeno.
1 dose quante capsule sono scusa?

:eek:

e io ti banno per invidia :D

Vegeta, sei un grande , tanto di cappello :) :D

vegè ma una foto intera?:D

ma è normale, la yoi stimola la vasodilattazione, e se non mi sbaglo sopratutto a livello del cervello..



il dottore? ahahha bhè se vuoi uscire dal suo studio mentre ti lancia dietro lo stetoscopio fai pure:D:D

due caps al dì


grazie Ebbu:):)

no intera non ne ho

in faccia ti ha solcato molto ? a me la definizione mi uccide il viso:(

Bè pensavo peggio, se la dose era una caps e ne prendevi 6 ti prendevi anche del pirla :D

Bè onore a te, proprio un bel risultato. E poi cazzo hai solo 21anni...le hai fotoshoppate ste foto ammettilo :D!!!
Ma quanto pesi ora?

comunque yohimbè o no il risultato è veramente incredibile...voglio dire io anche con sostanza illegali non sarei mai cosi'!
se sei propenso a tiraggi cosi' assurdi buttati sulle gare!

si il viso ne ha risentito, si è sciupato e addiritura mi è apparsa una ruga:mad::mad::mad:


haha ma sarei anche capace di farlo eh, con altri integratori altro che dose tripla ho fatto:D
però non avevo disponibilità di caps

photoshop l' ho usato, però solo per ridurre la grandezza delle foto, all' origine era 5 megapixel:eek::D

guarda sinceramente credo che ci riesco benissimo anche senza yoi a tirarmi così, magari con un paio di giorni in più di dieta, ci ho messo meno di due settimane a ripparmi così, vuol dire che riuscivo anche senza integratori, anche perchè ci vuole tempo per fare agire le molecole..
tu probabilmente sei più endomorfo di me, è per questo che ti tiri meno.. però probabilmente accumuli più massa...



una garetta penso che prima o poi me la provo, preferibilmente natural però

Scusate,
però lo devo dire...
qualcuno ha scritto, mi sembra shade, del perché hai deciso vegeta di definirti ora...
Beh, la domanda è giusta, non è anormale...
Perché lo hai fatto...
sapendo che comunque non puoi mantene a lungo quel fisico lì,
infatti tu stesso adesso hai detto di riprendere, giustamente a fare massa...
ma porca miseria, portare il fisico in questo stato... penso che qualcosa di negativo dentro al nostro sistema avviene... o no?
Cioè giochicchiare con la salute in questo modo, per farsi vedere per un paio di giorni smilzo per poi riprendere a mangiare come Dio comando, cioè, vale la pena?
Sarà che io la penso diversamente... già il fatto che il viso cambia, diventa più scarno, a maggior ragione eviterei una cosa del genere... IO!
Ok scusate per lo sfogo, era una piccola riflessione che ho appena pensato e trascritto.

Vegeta senza offesa e ;) poi ognuno è libero di fare quello che vuole.

bhè tanto poi mi tiro un altra volta:D, non lo so nemmeno io perchè ho cuttato così presto, direi che è stato per puro scopo ricreativo:D..

poi d' estate anche se faccio massa il caldo mi fa definire allo stesso tempo, quindi se faccio massa da adesso poi d' estate mi asciugo di nuovo

oggi pomerigio in palestra:


Aggiungi 1678

Azz, che braccione da.. bronto! ;):D

Quanto misura il braccio? sicuramente risalta molto perché sei magro ed hai una struttura del busto abbastanza esile.. ma è un risultato ottimo ;)

grazie:D

è sui 38 a freddo, effettivamente in foto sembra di più, conta che di polso ho 16cm quindi risalta subitola massa

sono tornato in massa, ho messo qualche kg:

Aggiungi 1725

Aggiungi 1726




lo dico subito perchè ho visto che troppe persone non ci credono, quindi: NON MI BOMBO

Ci credo che nn ti bombi, si vede dalla qualita' delle fibre!

Dalla prima alla seconda foto c'e' una differenza enorme!

prima foto impressionante.. ottimo ;)

Quella vita li ti fa guadagnare punti!!!

rispetto alla scorsa estate sei cambiato molto

nella prima foto ero in pump, quindi sembro molto meglio, la seconda invece l' ho fatta senza pump e più da lontano, quindi rende meno:)

grazie Trokji:)

ehehe di vita ho 74cm

di volume dici?

conta però che dipende anche dalle foto, spesso imbrogliano

:confused::confused:

comuque scusami ma dipende cosa intendi per "non mi bombo"..di certo non usi aas potenti aromatizzabili ma potresti usare clenbuterolo, ormoni che donano solo qualità muscolare e durtezza, tipo proviron o potresti usare anche degli anti-estro di sintesi e diuretici, ecc ecc

cioè da una foto di certo non si puo' capire cosa uno usa!!!

la vascolarizzazione evidente sicuramente è data da una buona bf %, un buon mix termogenico ,un buon prodotto pre-work e magari qualche serie di pompaggio che hai fatto prima della foto :)

poi che hai un'ottima genetica non c'è dubbio :)

no no no niente ormoni di nessun tipo, nemmeno quelli che hai detto...



ok, comunque mi scuso per aver tirato in ballo la storia mi bombo/non mi bombo sono discussoni che non portano mai a niente, ognuno alla fine rimane della sua idea, anche se si discute per 100 anni:D,


adesso sono in massa, queste sono le fotto attuali, aggiornerò ogni tanto la discussione, sempre che miglioro, sennò no:D

comunque come ritorno a dire hai un fisico eccezionale in definizione e la genetica è dalla tua parte per quanto riguarda la qualità muscolare....con un po' di volume in piu' sembreresti il doppio

e comuque se effettivamente non usi nessun tipo di aiuto ormonale(compresi ormoni tiroidei) un giorno potresti esplodere se tocchi qualcosa :D anche se poi ne potresti pagare le conseguenze dopo in termini sopratutto di definizione natural...

da quanti anni ti alleni?

Sei messo davvero bene vegeta, complimenti;) per curiosità, che allenamento segui, in linea generale:)

grazie

:eek:ottimo ua vera trasformazione vegèèèè;)

grazie Alberto:), adesso vedo appunto se riesco a mettere volume senza appannarmi troppo, comunque no nemmeno tiroidei...


grazie anche a te Shade:), l' allenamento lo sto facendo in base alla scheda che mi da l' istruttore, anche se non è che la seguo alla lettera, cambio sempre qualcosa.. ad esempio ieri ho allenato le gambe ed i tricipiti ed ho fatto

pressa 6x10/10/8/8/6/6
leg extension 4x10

tricipiti da sdraiato al multi gym 5x6/6/8/8/8
singolo dietro la nuca 3x10
con funi ai cavi ne ho fatto tre o quattro serie da ripetizioni variabili..

è un allenamento impostato seguendo il filo logico della scheda dell' istruttore, però l' ho modificato io

grazie:)

HAI SGRASSATO !!!!!! ......Ciao Salva, complimenti.

Tirato così si va in pedana in Ainbb se vuoi...

Ciao Robè, sisi ho sgrassato:D ho dovuto sacrificare un po di volume ma mi son tirato, ora però son di nuovo in massa, tu tutto bene?



ho visto dei video di gare ed effettivamente sarei competitivo, però sono gare davvero di basso livello..

sto pensando che parteciperò a qualcosa, però volgio prima avere più massa, a parità di definizione..

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stai venendo sù veramente bene, dacci un po' di dati che in queste foto sembri il doppio :D

l' unico dato cambiato è il peso, nelle foto tirato ero 67kg, ora sono 73:D

La forza è aumentata? :confused: hai sempre le vene sull'addome? :confused::D

si la forsa sta aumentando, non faccio squat e stacchi ma nella panca è aumentata, le vene nell' addome purtroppo non ci son più:mad::o:o

Perché nn fai squat e stacco????

bhò, l' istruttore gli stacchi li ha proprio tolti dalla scheda, e lo squat l' ha messo in tecnica un quarto, così non lo faccio, non che seguo la scheda dell' istruttore eh, faccio più che altro di testa mia:D, però le linee generali le rispetto

Vegeta,
1- fai gli stacchi!
2- fatti una lampada!