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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

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Vecchio
  (#16)
Ms.Roberto Ms.Roberto Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 6
Data registrazione: Nov 2008
Predefinito 25-11-2008, 02:26 PM


Ok.Grazie per avermi risp in cosi numerosi...
Comunque,non seguo una dieta specifica...Mangio carne, pesce,pasta una volta al gg,legumi,niente dolci(tranne la domenica).
Dovrei avere una tabella piu'ordinata forse?
Chi di voi segue una precisa dieta?


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Vecchio
  (#17)
Ms.Roberto Ms.Roberto Non in Linea
Rookie
 
Messaggi: 6
Data registrazione: Nov 2008
Predefinito 25-11-2008, 05:46 PM


Aspetto Vostre Notizie!!!
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Vecchio
  (#18)
Shura Shura Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 801
Data registrazione: Mar 2005
Età: 36
Predefinito 25-11-2008, 07:51 PM


Sul " Chi di voi segue una precisa dieta ? " mi sento di risponderti...tutti.

Nel Body Building il cibo diviene oro o merda a seconda di come lo usi.

Questo non vuol dire dover sempre e solo mangiare riso + olio + tacchino + verdura ma vuol dire saper scegliere i giusti alimenti in ogni momento della giornata.
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