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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

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mirsan87 mirsan87 Non in Linea
RealUncensoredMofo
 
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Età: 38
Predefinito 01-12-2008, 09:15 PM


se non faccio il 6 x 6 cosa dovrei fare?ma sono stato fermo 2 settimane max. 3 settimane...e se non faccio il 6 x 6 negli esrcizi multiarticolari cosa dovrei fare 3 da 8?e l'alimentazione?da massa?io vorrei mettere su un pò di peso ma non ingrasso...ho finito cn il quastionario...ho esagerato cn le domande
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