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Vecchio
  (#1)
HD73 HD73 Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 1,258
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 13-05-2008, 11:55 PM

cosa dopo il rest-pause?


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Originariamente inviato da morgan Visualizza Messaggio
mi alleno due tre volte a settimana
prova tre volte in 2 sett. e poi una sola volta a sett...
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Vecchio
  (#2)
morgan morgan Non in Linea
One of Us
 
Messaggi: 45
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 14-05-2008, 06:51 PM

Quote:
Originariamente inviato da HD73 Visualizza Messaggio
prova tre volte in 2 sett. e poi una sola volta a sett...
..effettivamente ci avevo pensato anche io..ma ridurre troppo l'allenamento in vista dell'estate mi dispiacerebbe un pò..perderei tutta la definizione...vorrei agire su altri parametri
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« panca piana problema spinta | soglia del dolore »


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