 |
 |
|
|
|
|||||||
| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Bodybuilding |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 175
Data registrazione: Dec 2006
Età: 33
|
Mettere massa ma bruciare tanto...help! -
24-06-2007, 04:20 AM
Mettere massa ma bruciare tanto...help!Ragazzi mi scuso in anticipo se forse leggete sempre le stesse domande ma vi prego di rispondermi... Pratico sport da combattimento e capoeira attualmente 3 volte alla sett, e le altre tre volte ora vorrei ( se possibile ) andare a fare pesi, potrò così aumentare notevolemnte la mia massa muscolare che mi serve in entrambi gli sport( e danche cm fattore estetico  )? oppure no perkè brucio troppo cn il pugiilato e capoeira qulle tre volte alla set?la domanda alla fine è..per avere dei buoni ( cn la B maiuscola ) risultati in poki mesi cn il body building bisogna praticare ssolo quello? Grazie in anticipo... Ps: magari qualche consiglio sull'alimentazione in genereale e cosa bisognerebbe evitare sarebbe utile, e anche qualche notiza su integratori o sulla creatina...benefici e limiti diciamo.. Ciao, Alessandro |
|
|
|
Modalità elencata
