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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#3)
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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: Jul 2016
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07-07-2016, 01:26 AM
Io lascerei perdere scrollate e tirate al mento, mi concentrerei invece su esercizi più funzionali che ti possano dare risultato sotto più aspetti, come la MILITARY PRESS e la PUSH PRESS, esercizi multiarticolari ottimi non solo per la massa, ma anche per una buona forza generale di tutto il fisico. Il Blog di Bodybuilding e Fitness! - Generazione fitness |
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