Neofita - Consigli Allenamento PRO Massa

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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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18-05-2013, 07:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da Dinosaur Lee

Che ne pensate?

E' una sched asenza squat. Direi che non serve aggiungere altro.

Quote:

Originariamente inviato da Dinosaur Lee

Vi informo che il mese scorso "ho mixato" gli allenamenti previsti dalla scheda con quelli da voi indicatimi ed ho mantenuto il peso di 58KG!!!

Eppure il mese prima avevi messo su 3Kg. Chiaramente, questo mese non hai mangiato abbastanza. Doc ti aveva dato il consiglio giusto a suo tempo.

Buona serata.

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