come ottenere questo fisico?Ho la foto

[taproot]

per una persona con la pancetta come me è un obbiettivo realisticamente realizzabile ottenere il fisco di Francisco Lachowski?

eccolo:
http://cdn.crushable.com/files/2011/...00-490x653.jpg


voi direte, ma lui è famoso e ricco modello che avrà assunto il piu costoso ed esperto trainer: non è cosi, questo modello è stato scoperto da un agente per caso in Brasile ed aveva già sto ben di dio di fisico a 18 anni!

[Shade]

O_o ma stai scherzando VEROOOO!!!! come fai a chiamare quel coso "fisico" ????

Chiunque può raggiungere una cosa simile senza nemmeno andare in palestra per giunta....

[taproot]

Originariamente inviato da Shade

O_o ma stai scherzando VEROOOO!!!! come fai a chiamare quel coso "fisico" ????

Chiunque può raggiungere una cosa simile senza nemmeno andare in palestra per giunta....

ah si? io in palestra ci andavo e non l'ho mai avuto cosi,come lo spieghi?

[greatescape]

secondo me se mangi sano, vai in palestra, corri e fai nuoto lo superi senza accorgertene

non sarebbe meglio avere un fisico cosi?

[taproot]

Originariamente inviato da greatescape

secondo me se mangi sano, vai in palestra, corri e fai nuoto lo superi senza accorgertene

non sarebbe meglio avere un fisico cosi?

il gorillone pompato non mi piace mi piace il fisico tonico e snello, da rocker

[LiborioAsahi]

boh, per la maggiorparte degli utenti basterebbe ammalarsi per 5o6 mesi di una patologia debilitante.

Ha un fisico da femminuccia, io a 16-18 anni ero il doppio e con delle proporzioni migliori (e ti assicuro che è la prima volta che posso piazzare questa frase senza dire una cazzata ).

Cmq tornando seri, bisogna vedere la situazione di partenza. Ma una persona normale, che abbia fatto qualche sport anche a livello "mi occupo il tempo" ha più muscoli di lui, quindi probabilmente basterebbe perdere un po di ciccia.



EDIT: dai togli la mia foto Great

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

boh, per la maggiorparte degli utenti basterebbe ammalarsi per 5 o 6 mesi di una patologia debilitante.

meno male che Liborio c'e' :-)

Buona giornata.

[Yashiro]

seriamente taproot, per un fisico del genere bastano una ventina di flessioni settimanali e mangiare poco...

[taproot]

Originariamente inviato da Yashiro

seriamente taproot, per un fisico del genere bastano una ventina di flessioni settimanali e mangiare poco...

ho un amico che fa palestra, lui è ossa e muscoli, magro e muscoloso, ma è "vuoto", e non riesci a riempirsi un po' e per lui il fisico di questo modello è un sogno...non so se mi sono spiegato, lui non vuole diventare un gorillone ma volumizzarsi un minimo, ora se gli tocchi la parte centrale del petto tocchi direttamente l'osso, anche se i pettorali sono tonici...come vedi non per tutti le cose son semplici...

[LiborioAsahi]

Aahahah te e great per diventar così dovete andare in srilanka a piedi e digiunando. Ma forse nemmeno.

[Shade]

..... quello postato da great è già un'altro pianeta

[Yashiro]

Quello postato da great ha ottime linee e mi sembra anche un pò fotoscioppato...un pò troppo addome in risalto per due braccine così. Oppure è la prospettiva.

[albynumber01]

sembro io a 14 anni :')

Scusa ma tu come sei messo? Peso altezza bf?

[Devox]

Taproot,

C'è da dire che punti un po' troppo in altro eh!
Per essere così in effetti chissa da quanti trainer sarà seguito, proabilmente non è nemmeno natural, si ok tu dici che lo è ma io non ti credo.

Punta a qualcosa di più arrivabile, se non vuoi rimanere deluso.

[taproot]

Originariamente inviato da Devox

Taproot,

C'è da dire che punti un po' troppo in altro eh!
Per essere così in effetti chissa da quanti trainer sarà seguito, proabilmente non è nemmeno natural, si ok tu dici che lo è ma io non ti credo.

Punta a qualcosa di più arrivabile, se non vuoi rimanere deluso.

hahahahaha

comunque forse la foto in questione non rende, eccone una migliore :

Risultato della ricerca immagini di Google per http://files.myopera.com/GorgeousElements/blog/flfordbrazil.jpg

a me sembra il top o almeno secondo i miei gusti, è tonico ma sembra naturale, come erano gli uomini primitivi che erano tonici in quanto dovevano andare a caccia tutti i giorni e correre e combattere, di certo non avevano nè palestre nè frullati proteici i nostri antenati...per questo i gorilloni mi sembrano innaturali