come ottenere questo fisico?Ho la foto
 

per una persona con la pancetta come me è un obbiettivo realisticamente realizzabile ottenere il fisco di Francisco Lachowski?

eccolo:
http://cdn.crushable.com/files/2011/...00-490x653.jpg


voi direte, ma lui è famoso e ricco modello che avrà assunto il piu costoso ed esperto trainer: non è cosi, questo modello è stato scoperto da un agente per caso in Brasile ed aveva già sto ben di dio di fisico a 18 anni!

O_o ma stai scherzando VEROOOO!!!! come fai a chiamare quel coso "fisico" ???? :D

Chiunque può raggiungere una cosa simile senza nemmeno andare in palestra per giunta....

secondo me se mangi sano, vai in palestra, corri e fai nuoto lo superi senza accorgertene

non sarebbe meglio avere un fisico cosi? :D

boh, per la maggiorparte degli utenti basterebbe ammalarsi per 5o6 mesi di una patologia debilitante.

Ha un fisico da femminuccia, io a 16-18 anni ero il doppio e con delle proporzioni migliori (e ti assicuro che è la prima volta che posso piazzare questa frase senza dire una cazzata :D ).

Cmq tornando seri, bisogna vedere la situazione di partenza. Ma una persona normale, che abbia fatto qualche sport anche a livello "mi occupo il tempo" ha più muscoli di lui, quindi probabilmente basterebbe perdere un po di ciccia.



EDIT: dai togli la mia foto Great :D:D:D

seriamente taproot, per un fisico del genere bastano una ventina di flessioni settimanali e mangiare poco...

Aahahah te e great per diventar così dovete andare in srilanka a piedi e digiunando. Ma forse nemmeno.

:D ..... quello postato da great è già un'altro pianeta :D

Quello postato da great ha ottime linee e mi sembra anche un pò fotoscioppato...un pò troppo addome in risalto per due braccine così. Oppure è la prospettiva.

sembro io a 14 anni :')

Scusa ma tu come sei messo? Peso altezza bf?

Taproot,

C'è da dire che punti un po' troppo in altro eh!
Per essere così in effetti chissa da quanti trainer sarà seguito, proabilmente non è nemmeno natural, si ok tu dici che lo è ma io non ti credo.

Punta a qualcosa di più arrivabile, se non vuoi rimanere deluso.

Asino :D

Chi è il mega agente che l'ha scoperto per caso? E il suo personal?
Mi interesserebbe una consulenza.

con nuoto e corsa io che tendo ad essere secco sono piu grosso ed enormemente piu svenato di quel tizio :D

è il mio fisico attuale. fa pietà dai. non scherziamo.

il mondo della moda propone dei fisici veramente orrendi.

no come fisico non fa pietà dai...è solo un po' smilzo in confronto ad altri...diciamo che è più da adolescente...e va di moda ora tra gli adolescenti (vedi quel mezzo "frociazzo" di justin biber...)

certo niente in confronto di quello che esce fuori dall'acqua!!!!!