non mi è chiara una cosa...

[Gabryx]

Originariamente inviato da Alberto86

di certo non devo convincere te..sei libero di credere o non credere...poi che c'entra frank zane con il mio discorso? ??

no certo,,, Zane e Gironda li citati per farti capire il mio ideale fisico, tutto qua.

Sai benissimo che molti utenti delle sale pesi, semplicemente mimano movimenti di muscolazione, senza sovraccaricare l'organismo e quindi senza stimolarlo. Senza stimolo non vi è recupero nè sovracompensazione, nè quindi crescita nè quindi profitto. cosa voglio dire? bhe, ho visto qualcuno dei tizi in allenamento e ti assicuro che ''piangono'' come/piu' di noi.