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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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04-03-2010, 09:34 AM
Parere Scheda ! E Dubbi Esercizi !hai 140 di squat? 200 di stacco?120 di paca? 50 di sovraccarico nelle trazioni? 90 di miliatary? allora potrebbe andare anche bene, altrimenti la penso sempre nello stesso modo: -tutta intensità percepita e poca intensità assoluta -esercizi sbagliati -frequenza insufficiente |
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