Sto sbagliando tutto???

[salvioatletes]

so di non poter cambiare la forma dei muscoli...io vorrei "gestire" la crescita!credo che adotterò dei superset per ottenere cioè che voglio, lavorando la panca solo, o quasi esclusivamente, con range orientati alla forza.
il fatto è che il petto da sempre è stato il mio punto di forza, ma io vorrei allenarlo in ampiezza più che in spessore, per quanto possibile, perchè credo che risulti un fisico più fine esteticamente...per esempio,io odio quano le giacche mi si aprono davanti..poi è ovvio è questione di gusti!

[Giskard61]

Originariamente inviato da salvioatletes

so di non poter cambiare la forma dei muscoli...io vorrei "gestire" la crescita!credo che adotterò dei superset per ottenere cioè che voglio, lavorando la panca solo, o quasi esclusivamente, con range orientati alla forza.
il fatto è che il petto da sempre è stato il mio punto di forza, ma io vorrei allenarlo in ampiezza più che in spessore, per quanto possibile, perchè credo che risulti un fisico più fine esteticamente...per esempio,io odio quano le giacche mi si aprono davanti..poi è ovvio è questione di gusti!

ciao, io invece, a volte, adoro quando qualche commessa, in negozio, dopo avermi visto misurare le camicie, o giacche ecc. (per prova, prima dell'acquisto), desolata mi guarda e dice << mi dispiace ma in questo momento della sua misura non lo abbiamo >> infatti, maniche per le braccia e dorso per la schiena, sono quasi sempre stretti. Con mio enorme compiacimento.

[salvioatletes]

ma infatti a me da fastidio quando le giacche si aprono davanti, sopratutto quando indosso quella a due bottoni(quella tre, avendo il primo bottone piu in alto, ha effetto contenitivo)...non quando mi si stringono dietro..per questo non vorrei aumentare in spessore,ma solo in ampiezza..per quanto possibile!!!