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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Mar 2009
Età: 39
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Allenamento Funzionale -
11-06-2009, 02:52 AM
Allenamento Funzionalein quanti utilizzano sedute di Allenamento Funzionale?? come lo integrano?? risultati?? io lo utilizzo da poco, ma ho notato molti risultati. utilizzandolo in maniera propedeutica al football americano devo dire che ho notato molti miglioramenti atletici, di stabilità e di forza |
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