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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
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Allenamento mattutino -
12-06-2007, 09:26 AM
Allenamento mattutinoragazzi, con l'arrivo dell'estate vorrei iniziare ad allenarmi al mattino, visto il gran caldo e le passere che al pomeriggio sono dappertutto....  volevo sapere se c'erano degli svantaggi nell'allenarsi al mattino ed un possibile calo di prestazione rispetto al pomeriggio.... grazie. |
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| Tags: allenamento, mattutino |
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