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ciao ragazzi il mio maestro mi ha consigliato di fare serie per tutti i gruppi muscolari facendo 4x10...sapete dirmi il perchè?
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Originariamente inviato da 8enex7 Visualizza Messaggio
ciao ragazzi il mio maestro mi ha consigliato di fare serie per tutti i gruppi muscolari facendo 4x10...sapete dirmi il perchè?
Probabilmente ti odia
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