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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
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cedimento: sì o no? -
29-11-2008, 07:46 PM
cedimento: sì o no?Quali sono le differenze tra allenarsi con buffer e a cedimento? Quali vantaggi reali comporta il cedimento? Quali precauzioni per gestire un allenamento a cedimento? A voi. |
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