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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
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(#1)
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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Aiutatemi A Capire Vi PregoQuote:
ancora cn tutto il rispetto ma io nn faccio roba leggera tipo light semi ecc |
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(#2)
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°°°FIGHTER-MODERATOR°°°
Messaggi: 831
Data registrazione: Sep 2008
Località: piccola casetta hitech
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ps oggi per la prima volta dopo tanto tempo ho sgarrato tranquillo 1 piatto di pasta 100 gr con una bella ricotta artigianale di mucca(circa 300gr) e un pezzettino di carne col sugo stasera una bella bistecca di vitello arrosto! è troppo (nn vorrei esagerae anke se è giorno libero) |
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(#3)
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Banned
Messaggi: 946
Data registrazione: Jun 2008
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| Tags: sovrallenamento esiste |
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