stacchi a gambe piegate con trap bar

[kalliste]

Originariamente inviato da manakei

Se ti riferisci al sedere anche sullo squat c'era la leggenda che lo allargasse ma ovviamente è il contrario perchè il gluteo cresce in spessore non lateralmente...la zona del core ti farà sparire il punto vita ecc ecc...però è vero che a parità di pannicolo adiposo sembrerà più spesso chi ha fasci muscolari più sviluppati su questo ti do ragione!

infatti è quello che volevo dire..

[marsal]

ciao a tutti,a proposito di trap bar il mio amico che aveva problemi di schiena come me mi ha segnalato un anno fa questo attrezzo che è veramente fenominale!!l'ho visto sul sito dell'olimpian's ma mi è sembrato un pò caro e poi ho l'ho trovato a buon prezzo sul sito ***************** Lo uso da quasi un'anno e devo dire che è stato un'ottimo acquisto!!!lo consiglio a tuttisopratutto a quelli che hanno problemi di schiena e non vogliono rinunciare a mantenersi in forma!!!

[spike]

Originariamente inviato da marsal

ciao a tutti,a proposito di trap bar il mio amico che aveva problemi di schiena come me mi ha segnalato un anno fa questo attrezzo che è veramente fenominale!!l'ho visto sul sito dell'olimpian's ma mi è sembrato un pò caro e poi ho l'ho trovato a buon prezzo sul sito ***************** Lo uso da quasi un'anno e devo dire che è stato un'ottimo acquisto!!!lo consiglio a tuttisopratutto a quelli che hanno problemi di schiena e non vogliono rinunciare a mantenersi in forma!!!

grazie del consiglio, ma come da regolamento che tu hai letto ed accettato è vietato fare spam