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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Vecchio
  (#1)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
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Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 16-07-2008, 12:15 PM

La forza di Trokji il paziente sollevatore


lo stallo lo dicevo nel sollevatore paziente ...potrebbe funzionare come si potrebbe rimanere in stallo
e' vero che si condiziona il corpo a un certo peso pero non credo che su tutti funzioni
cmq e' da provare infatti sono curioso
ma le 2 rip max possibili all'inizio sono a cedimento o con buffer ???


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Vecchio
  (#2)
Undertaker Undertaker Non in Linea
Francesco Currò
 
Messaggi: 872
Data registrazione: May 2005
Predefinito 16-07-2008, 12:28 PM


Quote:
Originariamente inviato da greatescape Visualizza Messaggio
lo stallo lo dicevo nel sollevatore paziente ...potrebbe funzionare come si potrebbe rimanere in stallo
e' vero che si condiziona il corpo a un certo peso pero non credo che su tutti funzioni
cmq e' da provare infatti sono curioso
ma le 2 rip max possibili all'inizio sono a cedimento o con buffer ???
...i metodi a "carico abituale" contano proprio su quello: "l'abitudine ad un determinato carico"...

Nei metodi a carico abituale NON deve esserci MAI cedimento.
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