Mission impossible - Petto alto

MatMatto · **Mission impossible - Petto alto -** 14-05-2008, 10:03 AM

Ciao a tutti, ho bisogno di voi...
Ho un problemino con il petto alto, nel senso che non riesco a farlo andare su. Ok che è difficile, che può dipendere anche dalla genetica (mi rifiuto di crederlo) ecc ecc ecc... Fatto sta che fino al mese scorso, facendo massa, iniziava a vedersi un piacevole spacco, sparito quasi completamente con il cambio di clima/alimentazione/allenamento.

Premetto che, nei mesi di massa, ho concentrato l'allenamento del petto in particolar modo su quello alto, senza apparenti risultati. E che la forza non mancava, visto che sono arrivato a fare da solo 4 colpi con 80 kg. Diciamo che il petto alto è un po' il mio tallone d'achille.

Che mi consigliate? Se avete bisogno di sapere qualcosa in più chiedete pure

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MatMatto One of Us Messaggi: 49 Data registrazione: Sep 2007	Mission impossible - Petto alto - 14-05-2008, 10:03 AM Mission impossible - Petto alto Ciao a tutti, ho bisogno di voi... Ho un problemino con il petto alto, nel senso che non riesco a farlo andare su. Ok che è difficile, che può dipendere anche dalla genetica (mi rifiuto di crederlo) ecc ecc ecc... Fatto sta che fino al mese scorso, facendo massa, iniziava a vedersi un piacevole spacco, sparito quasi completamente con il cambio di clima/alimentazione/allenamento. Premetto che, nei mesi di massa, ho concentrato l'allenamento del petto in particolar modo su quello alto, senza apparenti risultati. E che la forza non mancava, visto che sono arrivato a fare da solo 4 colpi con 80 kg. Diciamo che il petto alto è un po' il mio tallone d'achille. Che mi consigliate? Se avete bisogno di sapere qualcosa in più chiedete pure