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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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UncensoredMember
Messaggi: 101
Data registrazione: Jun 2007
Località: Venice
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Supporti per allenamento - Opinioni -
23-06-2007, 01:03 PM
Supporti per allenamento - OpinioniCome da titolo, volevo fare un sondaggino sulle opinioni degli addetti circa l'utilizzo di supporti quali cinture, fasce per articolazioni, ganci per prese, etc. In un articolo di non-mi-ricordo-chi se ne sconsigliava l'utilizzo specialmente ai principianti, che hanno invece la specifica necessità di allenare e rafforzare anche articolazioni e tendini. Voi ne usate? Se sì quando? E da quanto? |
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| Tags: allenamento, opinioni, supporti |
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