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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 36
Data registrazione: Feb 2008
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sauna anabolica -
01-04-2008, 01:23 AM
sauna anabolicaun garista navigato mi ha detto che se dopo l'allenamento mi faccio 10/15 min. di sauna (che ho la fortuna di avere in palestra) mando in schook le proteine corporee andando in una consistente funzione anabolica da dopo allenamento! ma è proprio cosi ? e se lo fosse sapreste spiegarmi tecnicamente per quali funzioni si va in anabolismo a schook termico ? e se nel caso sarebbe opportuno consumare un po di whey da dopo w.o . prima di fare sta sauna ?vi aspetto in tanti , guruuuuuu....... aspetto anche te ! grazie fin d'ora!  |
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