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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#23)
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One of Us
Messaggi: 84
Data registrazione: Nov 2008
Età: 40
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22-02-2010, 12:10 PM
vabe chiaro che spingi molto di più se fai come il secondo e il terzo omino...è però un esercizio diverso, non paragonabile con il lento da seduto! |
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