esercizi in piedi o da seduto - differenze ???

superspino · 22-02-2010, 01:10 PM

vabe chiaro che spingi molto di più se fai come il secondo e il terzo omino...è però un esercizio diverso, non paragonabile con il lento da seduto!

**Yashiro** · 22-02-2010, 02:01 PM

Quote:

Originariamente inviato da superspino

vabe chiaro che spingi molto di più se fai come il secondo e il terzo omino...è però un esercizio diverso, non paragonabile con il lento da seduto!

Per lo stesso motivo non credo paragonabili il lento in piedi e seduto, per la questione di inarcarsi di cui sopra. Diventa spesso una panca inclinata...

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superspino One of Us Messaggi: 84 Data registrazione: Nov 2008 Età: 40	22-02-2010, 01:10 PM esercizi in piedi o da seduto - differenze ??? vabe chiaro che spingi molto di più se fai come il secondo e il terzo omino...è però un esercizio diverso, non paragonabile con il lento da seduto!