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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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Predefinito 23-07-2017, 11:53 PM


Sinceramente non ricordo di aver fatto migliorie.


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  (#32)
cicciodila cicciodila Non in Linea
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Mmm... no.
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cicciodila cicciodila Non in Linea
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Predefinito 17-08-2023, 06:54 PM


Buonasera cari,

Ho inserito una versione del calcolatore che consente di inserire gli allenamenti settimana per settimana in forma libera. Sacrifico il controllo sul volume min-max però.
Files Allegati
Tipo di File: zip Calcolatore Prilepin.zip (21.4 KB, 8 visite)
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