Orientamento e obbiettivi

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Route66

Devo perdere massa grassa e mettere su massa magra non è tecnicamente possibile.

Non mi e' chiaro il senso.

- vuoi fare una e l'altra cosa assieme
- vuoi fare solo la seconda.

In entrambi i casi, di tecnicamente impossibile non c'e' nulla, a meno di non avere aspettative poco realistiche.

Last but not least: mettere su muscolo e' piu' difficile che perdere grasso. Questo dovrebbe darti una idea sull'ordine delle tue priorita'.


Buona giornata.

[Route66]

Originariamente inviato da IlPrincipebrutto

Non mi e' chiaro il senso.

- vuoi fare una e l'altra cosa assieme
- vuoi fare solo la seconda.

In entrambi i casi, di tecnicamente impossibile non c'e' nulla, a meno di non avere aspettative poco realistiche.

Last but not least: mettere su muscolo e' piu' difficile che perdere grasso. Questo dovrebbe darti una idea sull'ordine delle tue priorita'.


Buona giornata.

Diciamo che, da quello che mi risulta, fare massa e dimagrire sono due cose prettamente diverse e non si possono fare entrambe. Ho postato la foto apposta per farvi capire la mia situazione ed è chiaro che ho bisogno di sgrassare ancora sull'addome e fianchi poi all'interno coscia (anche se ho visto che non avete notato nulla che non vada) . Mi piacerebbe mettere su muscolo ovviamente ma se devo sgrassare?

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da Route66

Mi piacerebbe mettere su muscolo ovviamente ma se devo sgrassare?

Mi ripeto: mettere su muscolo e' piu' difficile che perdere grasso. A buon intenditor, poche parole.

Aggiungo: il dimagrimento localizzato non esiste.


Buona serata.