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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Data registrazione: Nov 2013
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![]() Dovrei pensare a faticare e poi vedere frutti ma non riesco a non pensare a modelli che vorrei raggiungere. Epilazione definitiva per l'uomo » BELTAMED troppo secco ma definito buono https://www.facebook.com/officialjeffseid http://3.bp.blogspot.com/_cw3nwHF2m1...s1600/AR01.jpg Io vorrei un fisico discretamente muscoloso ma non pompatissimo e ottenerlo quanto più naturalmente possibile, ma è dura. Devo perdere massa grassa e mettere su massa magra non è tecnicamente possibile. Non so a chi ispirarmi ma spero di ottenere il meglio dalla mia genetica e avvicinarmi ad un discreto fisico. AL momento, non mi sento nemmeno nella norma dato l'adipe su addome e fianchi. Qui su ft, ci saranno buoni atleti. |
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