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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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cellulite: l'attività fisica cosa può fare?Io lo farei fare e non vedo tutti sti problemi che dici, poi è ovvio che se la signora ha un livello di forma per cui non riesce a fare lo squat libero è inutile pensare ai pistol. Anche se non essendo sovrappeso, gli basta qualche settimana di ricondizionamento generale per poi poterli fare. Poi è chiaro che se non ha voglia di sbattersi, ne fa i pistol ne manda via la cellulite. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 34
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Quote:
i pistol sono un surplus che secondo me (e la mia assoluta ignoranza ) se si riescono a fare o quanto meno improntare sono un ottimo eserciziocome già detto sopra uno arriva dove può ![]() |
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