cellulite: l'attività fisica cosa può fare?

[greatescape]

infatti il fumo aggrava molto cosi come l'acool e l'alimentazione sbagliata.
non vedo nessuna attività aerobica però cosa che invece farebbe bene oltre agli esercizi di tonificazione.
nella sua alimentazione per un periodo dovresti non fargli mangiare carne rossa, latticini, cibi salati quindi insaccati, farinacei ecc ...
quindi si a verdure, frutta, carne bianca, pesce azzurro che è ricco di omega 3.

oltre alla circolazione anche un eccesso di estrogeni.
ma diciamo che a 40 anni è normale.

i messaggi comunque funzionano dato che già quello classico ha benefici sulla circolazione.
anche il linfodrenaggio è buono per la cellulite.
delle mie amiche avevano fatto un paccheto di trattamenti che comprendeva oltre a questi anche la pressoterapia e ti posso assicurare visto con i miei occhi che è stato veramente efficace e anche in poco tempo.
non so i prezzi attuali, ma sicuramente dovrebbero essere un po' costosi.

fagli iniziare con l' attività fisica e l'alimentazione e poi se non avrete grossi risultati puoi accennare anche questo.