Piramidale inverso... in tutti gli esercizi??

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da Gius-Italy

no no ragazzi, ho sempre curato in modo maniacale l'esecuzione a volte a costo di scalare il peso... Devo essere io ad avere il controllo sul peso, non l'opposto

ragiona sempre in questo modo e farai strada.... per ottenere risultati ci vogliono basi solide, chi vuole tutto e subito ottiene molto poco......

di dove sei? te lo chiedo perchè vedo che sei appassionato e la FIPL organizzera dei training camp tecnici per imparare l'esecuzione ottimale di squat panca e stacco (pura pratica).. esercizi universalmente riconosciuti fondamentali...
1° Training Camp FIPL

[Gius-Italy]

Originariamente inviato da Gianlu.....

ragiona sempre in questo modo e farai strada.... per ottenere risultati ci vogliono basi solide, chi vuole tutto e subito ottiene molto poco......

di dove sei? te lo chiedo perchè vedo che sei appassionato e la FIPL organizzera dei training camp tecnici per imparare l'esecuzione ottimale di squat panca e stacco (pura pratica).. esercizi universalmente riconosciuti fondamentali...
1° Training Camp FIPL

Purtroppo abito nella provincia di agrigento, in sicilia... abbastanza lontano