1° Training Camp FIPL

Leviatano89 · **1° Training Camp FIPL -** 07-04-2011, 09:53 AM

Volete imparare a fare in modo corretto squat, panca e stacco?

La Federazione mette a disposizione degli interessati quattro date differenti che gli iscritti potranno scegliere come preferenza. Questo per permettere di avere in ogni giornata un numero di iscritti non eccedente le 20 unità, in modo da poter garantire la massima dedizione e cura del dettaglio tecnico verso ogni singolo iscritto. Per questo mandando la iscrizione via mail, indicate pure la preferenza della data. La segreteria dell’Accademia vi indicherà l’eventuale disponibilità di posti. Per questo iscrivetevi il prima possibile e avrete possibilità di scegliere la data che più vi aggrada.

Obiettivi del Training Camp
In tutte le attività sportive al giorno d’oggi si usano i sovraccarichi come mezzo per massimizzare la performance. Siamo sicuri di padroneggiare al meglio gli esercizi fondamentali col bilancere? Oggi giorno chi sa usare il bilancere al meglio ha un vantaggio di campo totale nello sviluppo della Forza muscolare.
La FIPL mette a disposizione la propria storia e la propria competenza tecnica, che ne fanno la federazione leader del settore ‘forza’ in Italia, per insegnare a tutti l’ottimale tecnica degli esercizi di Squat, Panca piana e Stacco da terra.
Una qualità FONDAMENTALE in più per ogni preparatore atletico, personal trainer o semplice appassionato. L’apprendimento di un gesto tecnico complesso è il fondamento dello sviluppo della forza muscolare.

Svolgimento del Training Camp
Incontro dalle ore 9 e 30 alle ore 10.00 per l’accreditamento.
Alle 10.15 ha inizio il training CAMP FIPL. Dopo uno specifico riscaldamento i partecipanti saranno suddivisi in piccoli gruppi, ognuno seguito dal tecnico FIPL di riferimento nello svolgimento dell’alzata.
Nel corso della giornata saranno sviluppate tutte e tre le Alzate Fondamentali: Squat, Panca piana e Stacco da terra. Termine indicativo dei lavori ore 17.30 \ 18.00.

ATTENZIONE: Per chi volesse partecipare a più giornate e ripetere il controllo tecnico sul fondamentale l’Accademia concede uno sconto del 50% per la seconda giornata. Questa possibilità è tecnicamente caldamente consigliata perché l’esperienza di tecnici sul campo ci insegna che la possibilità di correggere il gesto motorio ad uno o più giorni di distanza massimizza la capacità di apprendimento di questo. Ricordate che la tecnica è la prima determinante di grandi risultati.

La FIPL metterà a disposizione l’attrezzatura standard approvata dall’IPF ed usta nelle gare FIPL.

QUI POTETE TROVARE L'INVITO DA COMPILARE CON TUTTE LE INFORMAZIONI

Scleb · 07-04-2011, 10:40 AM

il link all'invito porta alla home di fituncensored???

news news

Leviatano89 · 07-04-2011, 12:19 PM

ops... ecco il link scusate: http://www.powerliftingitalia-fipl.i...ing%20Camp.doc

asama000 · 07-04-2011, 06:32 PM

Io sono interessato e penso che parteciperò.

zac · 09-04-2011, 09:49 AM

mi sono appena iscritto, purtroppo ho come unica data possibile il 21 maggio, speriamo mi riescano ad accontentare

se alla fine del corso a qualcuno serve un passaggio io vado in direzione udine...

greatescape · 10-04-2011, 10:46 PM

puoi metterlo come pdf ?

Leviatano89 · 12-04-2011, 12:29 PM

thunderstruck · 14-04-2011, 04:11 PM

ciao ragazzi,
dopo decenni di palestra, anni di garage training e mesi passati a leggervi sul forum ho deciso che è ora di imparare veramente qualcosa, per cui mi sono iscritto al training camp (dovrei esserci il 15)

zac · 27-04-2011, 05:32 PM

qualcun'altro viene il 21?

Asama tu partecipi il 21 o altri giorni?

asama000 · 28-04-2011, 10:11 AM

Sì io verrò il 21 maggio.

Wallace · 28-04-2011, 10:48 AM

c'è qualcosa più vicino? tipo vicino roma? a milano è lontanissimo!

TheIron · 28-04-2011, 01:31 PM

lo stesso vale per me

zac · 28-04-2011, 02:38 PM

Quote:

Originariamente inviato da asama000

Sì io verrò il 21 maggio.

bene mi farà molto piacere conoscerti

thunderstruck · 09-05-2011, 02:23 PM

ragazzi, chi ci sarà il 22?

zac · 23-05-2011, 09:43 AM

ho frequentato il corso sabato scorso e ne sono rimasto davvero soddisfatto

l'approccio è stato molto tecnico e professionale per quanto "informale"

gli istruttori, molto preparati, sono stati pazienti e disponibili

credo che questo corso dia le basi per poter fare un salto di qualità notevole a chi lo frequenta...adesso sta a me mettere in pratica quanto imparato

come spesso mi è capitato da quando frequento questo ambiente sono rimasto ammirato dalla passione e dall'energia che Ado e Alessio hanno riversato

grazie

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Leviatano89 UncensoredMember Messaggi: 135 Data registrazione: Apr 2010 Località: ramingo su Miðgarðr	1° Training Camp FIPL - 07-04-2011, 09:53 AM 1° Training Camp FIPL Volete imparare a fare in modo corretto squat, panca e stacco? La Federazione mette a disposizione degli interessati quattro date differenti che gli iscritti potranno scegliere come preferenza. Questo per permettere di avere in ogni giornata un numero di iscritti non eccedente le 20 unità, in modo da poter garantire la massima dedizione e cura del dettaglio tecnico verso ogni singolo iscritto. Per questo mandando la iscrizione via mail, indicate pure la preferenza della data. La segreteria dell’Accademia vi indicherà l’eventuale disponibilità di posti. Per questo iscrivetevi il prima possibile e avrete possibilità di scegliere la data che più vi aggrada. Obiettivi del Training Camp In tutte le attività sportive al giorno d’oggi si usano i sovraccarichi come mezzo per massimizzare la performance. Siamo sicuri di padroneggiare al meglio gli esercizi fondamentali col bilancere? Oggi giorno chi sa usare il bilancere al meglio ha un vantaggio di campo totale nello sviluppo della Forza muscolare. La FIPL mette a disposizione la propria storia e la propria competenza tecnica, che ne fanno la federazione leader del settore ‘forza’ in Italia, per insegnare a tutti l’ottimale tecnica degli esercizi di Squat, Panca piana e Stacco da terra. Una qualità FONDAMENTALE in più per ogni preparatore atletico, personal trainer o semplice appassionato. L’apprendimento di un gesto tecnico complesso è il fondamento dello sviluppo della forza muscolare. Svolgimento del Training Camp Incontro dalle ore 9 e 30 alle ore 10.00 per l’accreditamento. Alle 10.15 ha inizio il training CAMP FIPL. Dopo uno specifico riscaldamento i partecipanti saranno suddivisi in piccoli gruppi, ognuno seguito dal tecnico FIPL di riferimento nello svolgimento dell’alzata. Nel corso della giornata saranno sviluppate tutte e tre le Alzate Fondamentali: Squat, Panca piana e Stacco da terra. Termine indicativo dei lavori ore 17.30 \ 18.00. ATTENZIONE: Per chi volesse partecipare a più giornate e ripetere il controllo tecnico sul fondamentale l’Accademia concede uno sconto del 50% per la seconda giornata. Questa possibilità è tecnicamente caldamente consigliata perché l’esperienza di tecnici sul campo ci insegna che la possibilità di correggere il gesto motorio ad uno o più giorni di distanza massimizza la capacità di apprendimento di questo. Ricordate che la tecnica è la prima determinante di grandi risultati. La FIPL metterà a disposizione l’attrezzatura standard approvata dall’IPF ed usta nelle gare FIPL. QUI POTETE TROVARE L'INVITO DA COMPILARE CON TUTTE LE INFORMAZIONI

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Scleb All the Truth Member Messaggi: 830 Data registrazione: Mar 2010 Età: 38	07-04-2011, 10:40 AM il link all'invito porta alla home di fituncensored??? news news

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Leviatano89 UncensoredMember Messaggi: 135 Data registrazione: Apr 2010 Località: ramingo su Miðgarðr	07-04-2011, 12:19 PM ops... ecco il link scusate: http://www.powerliftingitalia-fipl.i...ing%20Camp.doc

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asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	07-04-2011, 06:32 PM Io sono interessato e penso che parteciperò.

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	09-04-2011, 09:49 AM mi sono appena iscritto, purtroppo ho come unica data possibile il 21 maggio, speriamo mi riescano ad accontentare se alla fine del corso a qualcuno serve un passaggio io vado in direzione udine...

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	10-04-2011, 10:46 PM puoi metterlo come pdf ?

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thunderstruck RealUncensoredMofo Messaggi: 461 Data registrazione: Dec 2010 Località: quattro castella (RE) Età: 50	14-04-2011, 04:11 PM ciao ragazzi, dopo decenni di palestra, anni di garage training e mesi passati a leggervi sul forum ho deciso che è ora di imparare veramente qualcosa, per cui mi sono iscritto al training camp (dovrei esserci il 15)

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	27-04-2011, 05:32 PM qualcun'altro viene il 21? Asama tu partecipi il 21 o altri giorni?

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asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	28-04-2011, 10:11 AM Sì io verrò il 21 maggio.

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Wallace ParentalAdvisoryMember Messaggi: 249 Data registrazione: Jan 2011 Età: 34	28-04-2011, 10:48 AM c'è qualcosa più vicino? tipo vicino roma? a milano è lontanissimo!

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TheIron All the Truth Member Messaggi: 1,015 Data registrazione: Nov 2009 Località: In campagna!	28-04-2011, 01:31 PM lo stesso vale per me

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thunderstruck RealUncensoredMofo Messaggi: 461 Data registrazione: Dec 2010 Località: quattro castella (RE) Età: 50	09-05-2011, 02:23 PM ragazzi, chi ci sarà il 22?

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	23-05-2011, 09:43 AM ho frequentato il corso sabato scorso e ne sono rimasto davvero soddisfatto l'approccio è stato molto tecnico e professionale per quanto "informale" gli istruttori, molto preparati, sono stati pazienti e disponibili credo che questo corso dia le basi per poter fare un salto di qualità notevole a chi lo frequenta...adesso sta a me mettere in pratica quanto imparato come spesso mi è capitato da quando frequento questo ambiente sono rimasto ammirato dalla passione e dall'energia che Ado e Alessio hanno riversato grazie