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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#14)
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One of Us
Messaggi: 35
Data registrazione: Mar 2011
Età: 30
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21-04-2011, 11:42 AM
no no ragazzi, ho sempre curato in modo maniacale l'esecuzione  a volte a costo di scalare il peso... Devo essere io ad avere il controllo sul peso, non l'opposto |
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