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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Allenamento: Periodizzazione e programmazione |
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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13-04-2011, 07:43 AM
ciao!proteine per te sarebbero utili quelle isolate delattosate senza carbo e grassi come le nature best iso pure zero carb o le vpx zero carb altrimenti anche le proteine della soia possono andare bene e per le donne sono anche buone ti consiglio di comprarle su ecommerce stranieri che risparmi |
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(#2)
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One of Us
Messaggi: 36
Data registrazione: Apr 2011
Età: 50
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13-04-2011, 08:15 AM
Quote:
mi sa che mi dedicherò a quelle della soja  |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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13-04-2011, 08:25 AM
ciao e benvenuta  io sono di udine ed ho parecchi amici di trieste (alpinisti, scialpinisti, mountain bikers, surfers etc) ed in effetti è una città di fisiconi abbronzati è un peccato che tu non possa raggiungere il carso xchè è una zona adattissima per le camminate anche per chi non è allenatissimo forse ci sono degli autobus che fanno al caso tuo però... |
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(#4)
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One of Us
Messaggi: 36
Data registrazione: Apr 2011
Età: 50
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13-04-2011, 07:55 PM
Quote:
si si ci sono, infatti ci vado a camminare, parlavo della macchina x trasportare eventualmente la bici... |
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Modalità ibrido
