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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
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![]() ahaha ma anche se fosse la mia era un'affermazione scherzosa però confermo il pensiero espresso a seguire, cioè che certe cose non basta leggerle sui siti o sulle riviste, il corpo umano è troppo complesso per non essere studiato nel suo insieme ne è la prova il fatto che molte persone cercano di agire sui singoli componenti (gh\insulina\sintesi proteica) utilizzando tecniche di allenamento o integratori con scarsissimi risultati io adoro farmi pippe mentali ma alla fine della fiera ciò che funziona è quasi sempre la semplicità |
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