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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#3)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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28-11-2010, 02:50 AM
effettivamente matty quello sarebbe OTTIMO per te. sotto ogni punto di vista.... però ti fai 3 allenamenti a settimana e non rompi le pal...e!!!  |
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