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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#21)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 276
Data registrazione: Jul 2010
Località: Villa Certosa
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18-08-2010, 05:48 PM
ora pensavo di mettere uno specchio nella stanza dove m' alleno x migliorare la tecnica poi aumento panca e stacchi che secondo me così servono a poco....... x la dieta hai dato un occhio?..... ke ne pensi? |
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| Tags: allenamento |
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