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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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ParentalAdvisoryMember
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Allenamento per "pompaggio finale" -
19-05-2010, 04:05 PM
Allenamento per "pompaggio finale"Il w-end di fine mese dovrò fare delle foto. Sono in low carb da 6 settimane, ho raggiunto una buona definizione fortunatamente senza perdere granchè di massa. Mi chiedevo se qualcuno ha tecniche di allenamento da consigliarmi per la prossima settimana per dare un "pompaggio finale" oppure se sto solo vaneggiando pensando ne esistano. Grazie |
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| Tags: pompaggio pump |
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