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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 38
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Altezza bilanciere nello staccoPer nn sembrare pazzo mi spiego meglio ![]() fino ad ora ho fatto stacco sempre con 2 cm in meno dell'altezza regolare e mi trovo bene, usando questi supporti ora ci si alza al di sopra del consentito, la mia domanda e': qual'e' il meno peggio grazie |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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shade secondo me quì ti sei risposto da solo: ti trovi bene? stai imparando con questa altezza? ancora non sei ben cementato nell'esecuzione? io continuerei così |
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