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mirko_bodybuildingforever mirko_bodybuildingforever Non in Linea
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Predefinito dilemma sulla forza di arti diversi - 13-11-2009, 07:08 PM

dilemma sulla forza di arti diversi


ho sempre avuto un forte dilemma,io avevo il braccio destro 5 cm più grosso del sinistro e molto più forte,ora col passare di 4 anni di allenamento sono guasi uguali e anno la stessa forsa,la mia domanda è questa,negli esercizi come il curl bilancere che fanno allenare entrambi gli arti insieme,è il braccio più forte che aiuta e compensa il più debole cioè fa quindi più fatica oppure è il più debole che dovendoci mettere più forsa fa più fatica?


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