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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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Data registrazione: Sep 2009

28-09-2009, 03:38 PM

Quote:

Originariamente inviato da bbb.aaa

dice che le fanno male le ginocchia....un paio di anni fà a provato a mettere le fasce....ma nulla...le ginocchia le duolevano...

Un problema quasi sicuramente dovuto ad una cattiva esecuzione, non all'esercizio in quanto tale. Squat e stacchi, fatti male, sono certamente deleteri. Fatti come si deve, e con carichi sensati, non danno problemi.

Buona giornata,

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