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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#7)
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One of Us
Messaggi: 78
Data registrazione: Jun 2009
Età: 34
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10-08-2009, 05:27 PM
Tutto chiaro Manakei, grazie! @GundamRX91 si attività fisica ne farò sicuramente. Contavo di fare 3 allenamenti a settimana di nuoto e poi varie camminate in montagna e addome a corpo libero. Comunque un pò di grasso a me non farebbe affatto dispiacere essendo leggermente sottopeso. Grazie Gundam! |
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