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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 40
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Allenamento addome nel periodo di massaio lo terrei in retroversione.... altrimenti si pone maggiore enfasi all'ileopsoas & c...... |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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