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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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Overhead squat -
13-07-2009, 03:03 PM
Overhead squatCosa ne pensate di questo esercizio? Si puo' fare senza attrezzatura da WL? |
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