Overhead squat

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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	Overhead squat - 13-07-2009, 04:03 PM Overhead squat Cosa ne pensate di questo esercizio? Si puo' fare senza attrezzatura da WL?

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