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| Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Jul 2009
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10-07-2009, 11:07 PM
gambe & bracciacosa intendi x " tricipiti panca piana " le distensioni a presa stretta o la french su piana? |
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Modalità ibrido
