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Allenamento: Periodizzazione e programmazione La teoria, la tecnica, le scuole di pensiero e tutto ciò che occorre per un allenamento proficuo e senza traumi.
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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![]() X-Rep : x Ironapaolo e chi le conosce,mi spiegate?Quote:
Quote:
certo, qualche risultato lo daranno.. ma il punto è: tra tutti i metodi possibili questo è , a mio avviso, uno dei più scadenti e pericolosi! di conseguenza non vale le pena neanche provarlo..non ha senso.. poi ognuno fa quello che vuole..... |
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