X-Rep : x Ironapaolo e chi le conosce,mi spiegate?

[Gianlu.....]

ma che esagerazione!ma come fai a dirlo ?prima provale !
non si può essere così categorici !
è un metodo per stimolare più fibre muscolari possibili,non è certo un miracolo,e quindi non vedo perchè criticare gratuitamente senza nemmeno sapere di cosa si tratta.

penso che undertaker abbia centrato la questione: essendo uno stimolo nuovo darà buoni risultati a molti, ma dopo un po' bisogna cambiare

premettendo che mi sono documentato..

certo, qualche risultato lo daranno.. ma il punto è: tra tutti i metodi possibili questo è , a mio avviso, uno dei più scadenti e pericolosi! di conseguenza non vale le pena neanche provarlo..non ha senso.. poi ognuno fa quello che vuole.....