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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,333
Data registrazione: Sep 2006
Età: 35
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22-05-2010, 02:40 PM
non è male l'idea... di sicuro mi darà di + questo WO che quello postato da me  e non è nemmeno molto tassante mentalmente... aggiudicato!Push up 6x10@bw / Dips 6x6 Stacco 5x2@80kg Spinte su inclinata 5x8@12kg Trazioni orizzontali 5x6@bw Abs |
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