Sara' Un Diario .....

[stonebarate]

Nel tentativo di fare ordine nei miei interventi (almeno in quelli, visto che il resto......) ho deciso di riprendere la prima parte della mia presentazione (postata per errore nel CLUB) e dargli un seguito, in modo che chi leggerà possa capire di quale "malattia" sono affetto.
Scusate se a volte non sarò abbastanza serio, ma lo sono anche troppo (mai serioso, comunque) nella mia vita pubblica da non volerlo fare nelle cose personali. Penso che se, di tanto in tanto, ci si lascia prendere dalla follia, quella sana, si affronta con lucidità il resto della giornata.
Secondo voi potrò sopravvivere se un dì scoprissi di avere un bicipite più piccolo dell'altro ? Ma d'altro canto che male c'è nella ricerca della gratificazione personale se questa passa attraverso l'armonia del proprio corpo (i parametri di riferimento sono poi personali).
Ora prima di inoltrarmi oltre, nei vicoli stretti ( e spesso chiusi ) della mia testolina (bella pelata/rasata) dove ho difficoltà a trovarmi io figuriamoci gli altri, posto quanto detto all'inizio con la promessa che il prossimo intervento riguarderà il mio allenamento, la mia alimentazione ...........
"Dovrei iniziare a scrivere del perchè ho deciso di registrarmi. Mi capita spesso nel cercare argomenti che mi interessano di imbattermi in questo forum e ho quasi sempre trovato risposte soddisfacenti. Questo è sicuramente merito vostro e della vostra volontà di condividere conoscenze ed esperienze. La cosa che però ho veramente apprezzato è lo stile con il quale gli argomenti vengono trattati: nonostante la complessità di alcuni argomenti (e per me alcuni lo sono) mi pareva di leggere un "amico" e non un esperto, ma non nel senso della competenza (molti vostri interventi mi hanno fatto esclamare "minchia") ma della capacità comunicativa.
Altra cosa è il divertimento nel leggere: mi pare di ricordare VEGETA che voleva estrarre l'essenza di ortica e ancora rido (e non solo per questo). Fategli sapere, magari lo farò io, che quando vorrà fare il "fil'e ferru di ortica" lo vado a trovare. Potrei fare altri esempi ma, per quanto molti dei vostri Avatar mi siano famigliari, ho un pò di difficoltà a ricordare i nomi.
Ho trovato corretto, visto che vi leggo, farvi sapere che lo faccio. Ho voluto darmi una possibilità in più di condividere una passione (anche se recente), di poter esternare la mia euforica (e forse patologica) soddisfazione per i miei muscoli dolenti ( a tal proposito devo dire che mia moglie pensa che almeno un pò coglione devo esserlo: "....sei stanco e vai in palestra?" ). Nella sostanza ho visto un bella "comunità" fatta da bella gente e penso che sia meglio conoscere una persona in più che una in meno.
Come ho già detto mi chiamo Roberto, sono Sardo ( e l'orgoglio di esserlo, passatemelo), convivo (anche se penso e parlo della mia compagna come di mia moglie), ho una figlia di 5 anni che vorrebbe in casa l'asinello del mio Avatar ( no, quella non era una mia foto) e ho 40 anni. Ho "giochicchiato" sino ai 30 anni in diverse palestre social-fitness (social leggi "farsi gli affari degli altri") ed essendo poco social e vista la grande incompetenza dei titolari della palestra (non puoi far piacere ad altri ciò che a te non interessa), confortato e giustificato dagli impegni di lavoro, mi son dato all'ingrasso.
...... e quindi all'ingrasso. "Naturalmente" fumavo !
Passano così 7 anni, finchè un giorno (ero ormai al 12° mese di gravidanza) mi guardo, ma mi guardo veramente e decido "non fumo più e mi metto a dieta".
Non ho più fumato, ma la tavola è stato un nemico più duro da vincere.
Arriviamo alla primavera del 2007 e sul tratto di strada che da casa mi porta al lavoro, apre una PALESTRA. Ho trovato tutte le scuse per non entrarci, ma il 27 giugno ho ceduto le armi e mi sono iscritto. Pensavo di potermi mettere un pò "in forma" almeno per sembrare solo al 4° mese di gravidanza, ma come dicevo prima "quando ti piace quello che fai lo trasmetti agli altri "(prima facevo il discorso al contrario, ma il senso è lo stesso) capita così che conosci qualcuno che fà il suo mestiere con passione e poca per volta quella passione diventa anche tua.
La PASSIONE: mi sono accorto che è tale perchè VOGLIO allenarmi e non mi pesa anzi mi gratifica.
Fine ottobre 2008 mi faccio male (contrattura) nella zona lombare, stò fermo un fine settimana e il lunedì dopo ritorno ad allenarmi.....5 iniezioni, 10 gg. fermo e 30 volte "sono un cogl...e" (3 volte al dì preferibilmente a stomaco vuoto); non finisce così... in quei giorni capisco che c'è qualcosa che non và nella spalla sx (la verità è che era già da un pò di tempo che mi faceva male, ma ....) e quindi ecografia, risultato presenza di liquido nel tendine del capo lungo del bicipite = fisioterapia; la fisio (ionoforesi...mi pare) non porta alcun beneficio e pertanto mi prospettano altra fisio oppure infiltrazioni di cortisone, ma prima analisi del sangue; dalle analisi si evidenzia acido urico a 7,4 e lo specialista mi rimanda dal mio medico curante per una dieta; vado da una reumatologa che, visti i valori delle analisi nella loro interezza, dice di poter escludere alcuna relazione fra l'infiammazione e l'acido urico.......mi consiglia altra fisioterapia.
Io ho sintetizzato il più possibile gli eventi, ma sono stati 5 mesi (per ora) pesanti nei quali ho fatto solo allenamenti per le gambe e purtroppo ho messo su qualche chilo nel giro panza.
La FOLLIA: mesi di riposo (per quanto relativo) senza alcun risultato..........da due settimane ho ripreso gli allenamenti, evito tutto quello che mi dà veramente dolore il resto lo faccio il più pesante possibile. Probabilmente è una reazione a 5 mesi di fracassamento di testicoli, ma dovevo darmi una svegliata !