Diario di Supertizio

Supertizio · 04:23 PM

anche oggi giro in bici-> 70 km... più blando rispetto a ieri tranne una sparata in pianura ai 40 km/h per vedere se stavo dietro a uno che era passato a manetta

so Spike che mi avevi consigliato di smettere la bici se volevo migliorare la corsa, ma il fatto è che:
-la corsa mi ammazza,
-finchè la stagione regge meglio sfruttarla perchè poi d'inverno chi ci vai in bici??
- ai 10 km/h non solo non faccio il primo km ma mi rendo conto che son fermo.. se mi forzo un pò sull'erba riesco ma il feeling è scarso..

a questo punto qualche uscita di corsa me la faccio lo stesso ma vado come riesco per 45', cioè senza "fare dei tempi" ok?

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Supertizio All the Truth Member Messaggi: 1,609 Data registrazione: Mar 2008	27-09-2009, 04:20 PM anche oggi giro in bici-> 70 km... più blando rispetto a ieri tranne una sparata in pianura ai 40 km/h per vedere se stavo dietro a uno che era passato a manetta so Spike che mi avevi consigliato di smettere la bici se volevo migliorare la corsa, ma il fatto è che: -la corsa mi ammazza, -finchè la stagione regge meglio sfruttarla perchè poi d'inverno chi ci vai in bici?? - ai 10 km/h non solo non faccio il primo km ma mi rendo conto che son fermo.. se mi forzo un pò sull'erba riesco ma il feeling è scarso.. a questo punto qualche uscita di corsa me la faccio lo stesso ma vado come riesco per 45', cioè senza "fare dei tempi" ok? Ultima Modifica di Supertizio : 27-09-2009 04:23 PM.