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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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10-10-2008, 08:44 AM
si alex sei uscito dallo stallo e ti dirò di più, se tu modificassi l'ordine degli esercizi (cosa che NON ti consiglio di fare perchè l'allenamento è perfetto così) noteresti un sostanziale miglioramento nella panca piana...in pratica non vedi il carico in più ma sappi che ce l'hai! |
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