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| Work in Progress Dove postare il proprio programma di preparazione atletica, le proprie esperienze, il proprio diario personale.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,576
Data registrazione: Feb 2006
Età: 56
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Quote:
Dando per scontato che ti sei pesata nelle medesime circostanze dell'ultima volta (come l'orario, bilancia, vestiario) quanto tempo è passato? Il giorno prima (in particolare la sera) hai mangiato diversamente (magari più carboidrati)? Hai bevuto diversamente (nella quantità)? Sei in vicinanza del ciclo (meglio di te nessun altro può sapere quanto questo influenza i tuoi liquidi a seconda del periodo)? Sono solo alcune domande per invitarti a riflettere, magari puoi ripesarti tra un paio di giorni e accorgerti che sei di meno . |
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